Come posso assicurarmi che il cibo sia senza arachidi?

Un oggetto privo di arachidi significa che viene prodotto senza ingredienti di arachidi o prodotti a base di arachidi al fine di evitare i sintomi associati alle allergie di arachidi.Il modo migliore per assicurarsi che un alimento sia senza arachidi è guardare l'etichetta per un simbolo di certificazione senza arachidi o senza allergeni.Solo questi simboli aiuteranno a determinare se l'oggetto contiene o meno arachidi o è stato prodotto in una struttura in cui vengono elaborate le arachidi.La maggior parte degli alimenti naturali come verdure, frutta e prodotti animali sono spesso privi di arachidi, ma se questi articoli vengono elaborati in alcun modo si dovrebbe notare che potrebbero essere elaborati in una struttura che elabora anche arachidi o derivati di arachidi.

Avere una arachidiL'allergia spesso richiede a un individuo di controllare attentamente ogni alimento per assicurarsi che non ci siano ingredienti di arachidi o ingredienti.Il modo migliore per determinare se un alimento è privo di arachidi è guardando l'etichetta degli ingredienti del cibo e assicurarsi che sia libero dalle parole arachidi o olio di arachidi.In alcuni individui, l'olio di arachidi non promuove le stesse risposte allergiche delle arachidi pure, ma è ancora l'ideale per un prodotto per rimanere libero da qualsiasi prodotto di arachidi.Anche se l'elenco degli ingredienti è privo di arachidi, non significa ancora che sia privo di contaminazione delle arachidi.

Alcuni prodotti alimentari sono prodotti in strutture che producono arachidi e altri noci degli alberi, nonché grano e latticini.Ciò può rendere difficile per le persone a dieta senza arachidi trovare alimenti che non promuoveranno risposte allergiche.Le società di certificazione allergia possono pubblicare un'etichetta di certificazione su alcuni alimenti come senza arachidi.Un'etichetta senza arachidi significa che il prodotto non è solo privo di arachidi, ma è stato anche prodotto in una struttura che non elabora arachidi o prodotti di arachidi.

La maggior parte degli alimenti interi, come frutta e verdura, nonché prodotti animali come prodotti animaliI latticini e la carne sono naturalmente liberi da arachidi e altri allergeni comuni come il glutine.Va notato che se uno di questi prodotti è disponibile in un pacchetto contenente altri ingredienti, allora il cibo avrebbe potuto essere prodotto in una struttura contenente arachidi.Il modo migliore per evitarlo è acquistare tutti i cibi integrali come verdure, cereali e prodotti animali in tutta la loro forma.Quando questi alimenti sono minimamente elaborati e non venduti in imballaggi, è generalmente una buona indicazione che non sono elaborati in strutture contenenti arachidi.