Cos'è una distorsione del ginocchio?

Ci sono quattro legamenti attorno al ginocchio che possono allungare significativamente o addirittura strappare, causando una distorsione del ginocchio.Uno o più dei legamenti possono essere danneggiati al momento della lesione e la gravità dei sintomi può dipendere dal grado di allungamento o lacerazione e dal numero di legamenti coinvolti.È difficile determinare i tempi di recupero o il trattamento necessari per il termine generico, distorsione del ginocchio.Invece, con diagnosi di estensione della lesione, i medici raccomandano il trattamento e consigliano la durata del recupero necessario prima che il ginocchio guarisca.

Le cause di una distorsione del ginocchio sono variabili.Le persone possono slogare le ginocchia mentre si impegnano in una rigorosa attività fisica come correre o saltare.Eventuali mosse improvvise che ruotano il ginocchio potrebbero provocare lo stretching del legamento.Ci sono molti sport in cui le persone corrono o saltano e si fermano o si svolgono rapidamente come basket, calcio, ginnastica e calcio che sono conosciuti per la loro capacità di causare distorsioni.Un successo al ginocchio è un altro modo in cui può verificarsi una distorsione, e di nuovo tali colpi possono verificarsi in eventi sportivi o in altre circostanze, come una cavalcatura innocente in giro a casa.Non è sempre possibile evitare tutti i modi per ottenere una distorsione del ginocchio, anche se le persone che si impegnano regolarmente nello sport possono essere insegnate modi per proteggere le ginocchia mentre si muovono, il che non ha sempre il massimo successo.

Se si verifica una distorsione del ginocchio, ci sono diversi sintomi che le persone potrebbero provare, incluso un forte dolore al ginocchio.Non è insolito sentire un rumore "pop" esattamente quando si verifica una distorsione.Alcune persone sentono la fibbia del ginocchio, come se non potesse più sopportare il loro peso.La gamma di movimento potrebbe essere influenzata e in breve tempo per lesioni il ginocchio può essere gonfio e potrebbe essere contuso.

Il trattamento iniziale per una distorsione del ginocchio coinvolge R.I.C.E.metodo.Il ginocchio dovrebbe essere riposato, ghiacciato, probabilmente avvolto per limitare il movimento e elevato.Le persone dovrebbero fare piani per procedere a un medico, perché può essere impossibile raccontare danni ai legamenti dall'esterno del ginocchio.Anche il grado di dolore potrebbe non essere un buon indicatore perché le persone hanno diversi livelli di tolleranza al dolore.

In ospedale, i medici possono eseguire una radiografia o altre scansioni per valutare il ginocchio, in particolare per fratture o danni ai legamenti.Se viene allungato solo un legamento, questo di solito viene chiamato una distorsione delicata.Due o più legamenti che vengono allungati sono definiti distorsioni gravi e qualsiasi lacerazione potrebbe essere chiamata lacrima del legamento.La valutazione delle lesioni aiuta a determinare il trattamento necessario.

Per una lieve distorsione del ginocchio, la gente potrebbe essere detto di riposare il ginocchio per diversi giorni o alcune settimane e riprendere gradualmente l'attività fisica.Le distorsioni gravi potrebbero richiedere più tempo di riposo, immobilizzazione del ginocchio con un tutore e terapia fisica per aiutare il ginocchio a riprendersi completamente.Le lacrime del legamento, in particolare quelle grandi, di solito devono essere riparate chirurgicamente.Il recupero implicherà quindi il riposo e la terapia fisica per un determinato periodo di tempo per ripristinare la funzione del ginocchio.