Come posso prevenire focolai di dolenza fredda?

Ci sono alcune cose diverse che puoi fare per prevenire focolai doloranti freddi, che occasionalmente vengono anche definite vesciche di febbre.Se sei incline a herpes labiale, puoi provare a proteggere le labbra dal sole e dal vento, prendendo regolarmente vitamine ed evitando lo stress.Anche se questi suggerimenti potrebbero aiutare, non sono garantiti per prevenire focolai di dolenti freddi.Se provi questi suggerimenti e scopri che stai ancora sviluppando vesciche di febbre abbastanza regolarmente, dovresti vedere il medico per un po 'di medicine da prescrizione per mantenere a bada le piante la maggior parte del tempo.

L'esposizione eccessiva agli elementi può causare focolai di dolenza fredda.Ciò è particolarmente vero durante i periodi di tempo estremo.Puoi usare un balsamo per le labbra con un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore sulle labbra prima di uscire, per ridurre le possibilità di sviluppare vesciche febbre a causa dell'esposizione agli elementi.È una buona idea farlo in inverno e in estate, perché l'aria fresca può essere altrettanto dura sulle labbra quanto il sole caldo.

Potresti avere meno probabilità di sviluppare armi per arde fredde se si ottengono abbastanza vitamine e minerali e la tua dieta è abbastanza salutare nel complesso.Se sospetti di non mangiare bene un po 'di tempo, molto probabilmente dovresti prendere un multi-vitaminico giornaliero per aiutare a compensare eventuali vitamine che manca al tuo corpo.Le vitamine che aiutano a migliorare il tuo sistema immunitario sono le migliori, quindi se non prendi un multivitaminico, potresti prendere in considerazione l'idea di prendere un supplemento di vitamina B o E.Le vitamine B ed E sono entrambe considerate utili per aumentare l'immunità.

Non è raro che le persone notino un aumento dei loro focolai doloranti freddi durante i periodi di stress estremo.Puoi combattere le focolai che provi facendo ciò che puoi per abbassare i livelli di stress.Se sai per certo che i tuoi livelli di stress sono alti, dovresti fare uno sforzo reale per prenderti del tempo per te ogni giorno per fare qualcosa che ti piace.Prova a mettere le tue preoccupazioni dietro di te per almeno un'ora ogni giorno e potresti iniziare a notare che le tue ferite fredde stanno infiamgendo meno frequentemente.

Se i tuoi focolai doloranti sembrano fuori controllo, non dovresti rimandare a vedere il tuo medico.Ci sono alcuni medicinali che possono essere prescritti per aiutare a ridurre le riacutizzazioni.La maggior parte dei medicinali prescritti a questo scopo sono antivirali perché le vesciche di febbre sono manifestazioni del virus dell'herpes simplex nel sistema.Oltre ai farmaci antivirali, il medico può anche prescrivere medicine per alleviare i sintomi doloranti freddi e possibilmente abbreviare la durata.