Come faccio a scegliere il miglior massaggio linfatico?

Il massaggio linfatico, altrimenti noto come drenaggio linfatico manuale, è un tipo di massaggio delicato volta ad aumentare la circolazione della linfa in tutto il corpo.I sostenitori del massaggio linfatico sostengono che può essere usato per trattare vari disturbi.Il drenaggio linfatico manuale è una tecnica riconosciuta dal punto di vista medico nel trattamento dei blocchi linfatici, o linfedema, che a volte si osserva nei pazienti con cancro.Il massaggio linfatico ha il potenziale per peggiorare alcune condizioni, come infezioni attive o infiammazione acuta.Per garantire che non vi siano controindicazioni, le persone dovrebbero discutere della possibilità di avere un massaggio linfatico con un medico prima di avere una tale procedura.

Linfono è un fluido interstiziale incolore che si può trovare in tutto il corpo.Funziona rimuovendo i prodotti di scarto dalla circolazione di una persona ed è una parte importante del sistema immunitario.I terapisti che usano il massaggio linfatico a volte sostengono che la tecnica può aumentare con successo la funzione immunitaria, e questo potrebbe essere utile per le persone con frequenti infezioni.

La radioterapia o la rimozione chirurgica dei linfonodi possono interrompere il flusso di linfa o da una parte particolare del corpo.Il linfedema sorge quando la circolazione della linfono è bloccata, il fluido si accumula e provoca gonfiore di una parte del corpo, di solito un arto.Non esiste una cura per il linfedema, ma la condizione può essere gestita con regolari sessioni di massaggi linfatici, tra gli altri trattamenti.

Esistono tre diversi metodi comunemente usati dai terapisti del drenaggio linfatico, alle tecniche di vodder, pieghe o casley-smith.Tutti e tre coinvolgono un massaggio molto leggero.Coloro che hanno sessioni di massaggio linfatico per ragioni diverse dal linfedema possono trovare il metodo Casley-Smith essere il migliore per loro, in quanto promuove il rilassamento incorporando esercizi di respirazione durante il massaggio.Le persone con linfedema lieve possono beneficiare maggiormente della tecnica del vodder, che utilizza movimenti circolari per stimolare la circolazione della linfa.Il metodo Foldl prevede una combinazione di terapia fisica, calze a compressione per l'arto interessato e massaggio linfatico ed è generalmente benefico per casi più gravi di linfedema.

Il medico di una persona può di solito fare riferimento a quelli diagnosticati con linfedema a un terapista adatto.Il miglior tipo di massaggio linfatico per il linfedema di solito dipende dalla gravità del gonfiore e dalla condizione medica e dalla storia della persona.In generale, le persone con linfedema hanno un drenaggio linfatico manuale tre volte alla settimana per un mese per ridurre rapidamente il gonfiore, seguito da sessioni di mantenimento ogni pochi mesi. Il drenaggio linfatico manuale può peggiorare alcune condizioni.Questi includono allergie attive, coaguli di sangue, insufficienza renale e alcuni tumori, come il linfoma.Coloro che sono interessati ai massaggi linfatici dovrebbero prima contattare il proprio medico per discutere se questo tipo di massaggio è adatto a loro.