Come faccio a scegliere il miglior trattamento per uno spasmo muscolare nella parte posteriore?
Uno spasmo posteriore è un'improvvisa contrazione di uno dei muscoli della schiena.Di solito sono causati da un muscolo infiammato o da un gruppo di muscoli che sono stati tesi o feriti e potrebbero essere molto dolorosi, a seconda della gravità della lesione.Il miglior trattamento per uno spasmo muscolare minore nella parte posteriore è il riposo più un regime di comprimenti di ghiaccio e analgesici per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.Spasmi estremamente dolorosi o mal di schiena cronica potrebbero richiedere antidolorifici o terapia fisica più forti per rafforzare i muscoli.
La maggior parte degli spasmi muscolari posteriori sono causati da una tensione posteriore minore e improvvisa.Il movimento improvviso, come sollevare un oggetto pesante, o una torsione anormale della schiena, come improvvisamente oscillare una mazza da golf, potrebbe tirare o strappare uno o più muscoli della schiena.Il tessuto si gonfia dalla tensione e diventa infiammato e tenero.
Un piccolo spasmo muscolare nella parte posteriore guarirà se stesso con semplici rimedi domestici.Il miglior trattamento è quello che consente al muscolo di riposare e riprendersi dalla tensione.I comprimenti del ghiaccio alleviano il gonfiore e i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene, offrono un sollievo temporaneo dal dolore.
Un grave spasmo muscolare dovrebbe essere valutato da un medico per determinare la causa.Dolori alla schiena cronica e gravi spasmi muscolari della schiena potrebbero essere indicativi di una lesione o condizione più gravi, come i muscoli addominali deboli, un disco di vertebra lombare ernia o un tumore.La terapia fisica è adatta ai pazienti che hanno indebolito i muscoli addominali;Un regime di esercizi strategici aiuta a rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome.
Un disco lombare ernia potrebbe causare forti dolore e spasmi muscolari prolungati nella parte posteriore.Un professionista medico potrebbe prescrivere farmaci antidolorifici più forti, come narcotici o iniezioni, o persino suggerire un intervento chirurgico per curare il disco scivolato.Un tumore alla colonna vertebrale potrebbe premere sui nervi spinali, causando gravi spasmi muscolari.Tale diagnosi richiederebbe un intervento chirurgico e terapia.
Nonostante le tristi prospettive, la maggior parte degli spasmi posteriori sono minori e il risultato di uno stile di vita sedentario, lesioni improvvise o l'uso eccessivo dei muscoli della schiena.Nella maggior parte dei casi, un semplice regime di riposo, pacchi di ghiaccio e analgesici allevia il disagio e consente al muscolo teso di guarire.Gli esercizi di luce prescritti da un fisioterapista rafforzeranno i muscoli circostanti e forniranno protezione da ulteriore tensione alla schiena.