Come stimolo la crescita dei peli del viso?

Con l'età degli uomini, spesso sperimentano un declino dei peli del viso.Mentre questo può sembrare una buona cosa per alcuni, altri potrebbero essere molto colpiti da una riduzione delle quantità di peli sul viso.Alcuni dei modi più comuni per aumentare la crescita dei peli del viso includono l'integrazione con vitamine e minerali, aumento delle quantità di esercizio e massaggi.Nei casi più gravi o in quelli in cui i pazienti non sperimentano risultati, può essere prescritto un farmaco da prescrizione che può stimolare la crescita dei capelli.

Uno dei modi migliori per stimolare la crescita dei peli del viso comporta l'integrazione con varie vitamine e minerali.Gli studi hanno dimostrato che l'uso di vitamine di magnesio, zinco, rame e B può essere particolarmente utile.Queste vitamine e minerali funzionano a causa della loro capacità di aumentare l'ossigenazione nel corpo, il che aumenta la crescita del follicolo pilifero.Per i migliori risultati, i minerali dovrebbero essere presi solo in conformità con l'approvazione dei professionisti medici.In alcuni casi, questi integratori possono interferire con altri farmaci che sono attualmente assunti da un paziente.

Un altro metodo comune per aumentare la crescita dei capelli prevede l'esercizio.Mentre integrare la dieta con vitamine e minerali è un ottimo modo per aumentare l'ossigenazione, l'esercizio fisico ha dimostrato di essere altrettanto efficace.Per i migliori risultati, dovrebbe essere eseguito l'esercizio aerobico, come camminare, fare jogging e andare in bicicletta.Partecipando a questo tipo di esercizio per almeno 30 minuti, tre volte alla settimana ha dimostrato di avere molto successo nel promuovere la crescita dei peli del viso.

Massaging e idratazione dei follicoli dei peli facciali può essere un altro modo efficace per aumentare la crescita dei capelli.La ricerca ha scoperto che lo sfregamento della crema idratante o dell'olio di massaggio sul viso prima di coricarsi può aiutare a stimolare i follicoli.Per i migliori risultati, cerca una crema idratante o un massaggio che si trova nel suo stato più naturale.I prodotti che contengono elevate quantità di coloranti o profumi possono effettivamente essere dannosi.

Alcuni farmaci possono rivelarsi efficaci nell'aumentare la crescita dei capelli.Mentre esistono un certo numero di farmaci da banco per stimolare i peli del viso, quelli che sono prescritti da un medico sono in genere più efficaci.Un operatore sanitario in genere raccomanderà farmaci da prescrizione solo come ultima risorsa per coloro che non hanno sperimentato miglioramenti con gli altri metodi.