Come tratto l'infiammazione dell'anca?

Il dolore ricorrente nei fianchi è spesso dovuto allo sviluppo dell'infiammazione nel muscolo che circonda l'hipbone.Poiché ci sono molte ragioni per cui può verificarsi questa infiammazione dell'anca, il processo di trattamento della condizione varierà in qualche modo.Tuttavia, ci sono alcuni approcci che potrebbero essere utili indipendentemente dalle ragioni specifiche alla base dell'anca infiammata.

Il dolore all'anca è spesso dovuto a una sorta di disturbo in corso, come l'artrosi o la borsite.In questo caso, facilitare il disagio include l'applicazione del freddo all'anca.Usando un pacchetto di ghiaccio per aiutare il gonfiore a scendere, l'articolazione diventa meno infiammata e più reattiva ad altre forme di trattamento, come la terapia fisica o i farmaci.Per qualsiasi dolore rimasto dopo che l'infiammazione dell'anca si è attenuata, l'applicazione di un pad di riscaldamento può aiutare a rilassare i muscoli in difficoltà e alleviare il disagio.

Insieme ai problemi di salute in corso, l'infiammazione dell'anca può essere il risultato di un infortunio all'anca, come una distorsione dell'anca.Per le situazioni che coinvolgono lesioni ai fianchi, una combinazione di esercizi attentamente monitorati, farmaci e l'uso alternativo di calore e freddo contribuirà a ridurre il gonfiore e aumentare la mobilità.Gli esercizi sono adattati per affrontare le specifiche della lesione, rendendo possibile ridurre al minimo le possibilità di causare più danni durante il periodo di recupero.

Le persone che subiscono un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca spesso sperimentano gonfiore e infiammazione dell'anca mentre il loro corpo si adatta alla presenza della nuova articolazione dell'anca.Il prima possibile, i fisioterapisti inizieranno a lavorare con il paziente per ottenere la riabilitazione dell'anca.Il processo di solito inizierà in ospedale durante il periodo di recupero e continuerà su base ambulatoriale in un centro di terapia fisica locale.Sebbene doloroso, la terapia alla fine consente di funzionare con la nuova anca e ridurre il verificarsi di infiammazione.Il farmaco antidolorifico viene spesso utilizzato in combinazione con la terapia, ma viene ridotto in modo incrementale e talvolta eliminato del tutto man mano che il paziente riacquista la piena mobilità.

Molte persone non associano una dieta equilibrata alla prevenzione dell'infiammazione dell'anca.Tuttavia, mangiare correttamente è essenziale se il sistema immunitario del corpo deve combattere le possibilità di infiammazione nell'articolazione dell'anca.Un nutrizionista può lavorare con il medico e il fisioterapista per compilare un elenco di alimenti che dovresti consumare regolarmente, così come gli alimenti che dovresti evitare o almeno consumare con moderazione.L'uso della tua dieta insieme all'esercizio fisico e ai farmaci adeguati per gestire il dolore può aiutarti a gestire in modo più efficace un problema di salute a lungo termine, oltre a rendere molto più facile il recupero da una lesione all'anca.