Quali sono alcuni rimedi casalinghi per i postumi di una sbornia?

Purtroppo, molti di noi hanno conosciuto gli effetti di una notte in cui le margarita scorrevano un po 'troppo liberamente.Nonostante una serata meravigliosa che ti ha raccolto un sombrero e i tuoi amici meravigliose storie da ricordare in momenti cruciali, svegliarti con i postumi di una sbornia può davvero ammaccare i tuoi ricordi di un'esperienza color rosa.Ad un certo punto nell'antica storia umana, l'invenzione dell'alcol ha rapidamente dato origine all'invenzione dei rimedi casalinghi per i postumi di una sbornia, di cui ci sono innumerevoli varietà e vari gradi di plausibilità.

Alcool, servito con un ombrello di carta o in altro modo,un numero su tutto il tuo sistema.L'etanolo è per natura disidratante e deruberà il tuo corpo di acqua ed elettroliti tanto necessari, oltre a causare la bocca secca e il mal di testa.A seconda di quanto bevi o dalla frequenza con cui ti ritrovi ubriaco, la funzione epatica può essere influenzata negativamente, nonché un calo della produzione di vitamina B12.Inoltre, l'alcol ha un effetto depressivo sui sensi, il che può portare ad un aumento della sensibilità della luce e del suono man mano che gli effetti si consumano.

La combinazione di effetti sistematici risultanti può portare a nausea, vomito, gravi mal di testa, affaticamento e un generalmente spiacevoleMattina.Per aiutare a evitare il peggio di una sbornia, alcuni rimedi casalinghi per i postumi di una sbornia iniziano anche prima che la festa inizi la sera.Assicurati di aver mangiato sufficientemente e bere un bicchiere d'acqua tra ogni bevanda alcolica.Ciò manterrà i livelli di idratazione più alti e la tua testa ti ringrazierà al mattino.

Se stai vivendo nausea legata ai postumi di una sbornia, alcuni rimedi casalinghi per i postumi di una sbornia ti consigliano di bere un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di bicarbonato di sodio mescolato. Tuttavia.Potresti non voler mai più guardare il cibo, mangiare probabilmente ti aiuterà a ripristinare i livelli di zucchero nel sangue e alleviare la nausea.Prova a mangiare cibi ricchi di potassio, come banane o ricchi di fruttosio, come il succo di pomodoro.

Uno dei rimedi casalinghi più popolari per i postumi di una sbornia è affettuosamente chiamato "capelli del cane".Questo rimedio suggerisce di bere più alcol per attenuare i sintomi dei postumi di una sbornia.In generale, questa è una cattiva idea.Non solo l'aumento del consumo continua a danneggiare il fegato e l'intero sistema, ma l'uso di alcol come cura per qualsiasi cosa può aumentare le possibilità di diventare dipendente da esso.Sebbene bere un drink possa causare temporaneamente i sintomi, molti esperti ritengono che faccia più male che bene al tuo corpo.

Non tutti i rimedi domestici per i postumi di una sbornia implicano mangiare e bere per sostituire vitamine e liquidi perduti.Le tossine rimaste nel tuo corpo causano i sintomi dei postumi di una sbornia e dovrebbero essere rimosse il più rapidamente possibile.L'esercizio fisico moderato ti aiuterà a sudare le tossine dal tuo corpo e può accelerare i tempi di recupero dai postumi di una sbornia.Assicurati di bere bevande acqua o elettrolite prima, durante e dopo l'allenamento, per sostituire l'acqua e i minerali perduti.

Il modo migliore per fermare i postumi di una sbornia è impedire loro di verificarsi in primo luogo.Oltre a moderare l'assunzione di alcol, prova ad andare a letto ad un'ora ragionevole.È probabile che almeno alcuni dei sintomi dei postumi di una sbornia siano dovuti all'esaurimento e all'alcol.Se ti ritrovi a dover curare i postumi di una sbornia sempre più frequentemente, considera la ricerca di aiuto per la dipendenza da alcol.Bere dovrebbe essere un modo divertente e gustoso per godersi un evento, non uno strumento usato per passare la notte.