Quali sono i benefici della terapia dell'attività?
La terapia dell'attività, chiamata anche terapia ricreativa, viene utilizzata in molti contesti diversi.Gli specialisti addestrati nella somministrazione di questa terapia possono lavorare con clienti che hanno diagnosi diverse, tra cui depressione, ansia sociale, disturbi alimentari, lesioni cerebrali, lesioni del midollo spinale, diabete, malattie cardiache, cancro o AIDS.I benefici della terapia dell'attività sono fisici e mentali.
Un vantaggio primario della terapia dell'attività è il miglioramento del funzionamento mentale.Usando questa terapia come strumento di riduzione dello stress, i clienti scoprono di reagire più calmamente a situazioni stressanti e imparare a evitare ulteriori stress.Realizzare le attività coinvolte nella terapia aiuta il cliente a sviluppare un senso di fiducia.Quando è in grado di svolgere i vari compiti di terapia, costruisce un senso di padronanza che trasporta nella vita non terapeutica.
La terapia dell'attività può migliorare l'immagine del corpo di un cliente.Molte persone hanno un senso distorto di come sono.I pazienti con disturbi alimentari possono credere di essere più grandi di quanto non siano in realtà.Le persone che sono state sfigurate a causa del cancro o degli incidenti spesso credono che la loro cicatrica sia molto più evidente di quanto non sia realmente.La ricerca ha concluso che la terapia dell'attività può aiutare a cambiare l'immagine di sé dei clienti e dargli un'idea più realistica di come guarda al mondo.
Mentre i benefici mentali ed emotivi di questo tipo di terapia sono importanti, ci sono anche benefici fisici.I clienti che prendono parte alla terapia dell'attività hanno riportato riduzioni del dolore cronico, una maggiore flessibilità, una maggiore resistenza fisica e un migliore funzionamento cardiovascolare.I partecipanti con diagnosi di artrite possono sperimentare una gamma migliorata di movimento.
Ulteriori benefici della terapia comportano l'acuità mentale.Secondo le conclusioni della ricerca, sono possibili un miglior intervallo di attenzione e una maggiore vigilanza attraverso l'uso di questa terapia.Aumentando il livello complessivo di attività attraverso la partecipazione alla terapia, i clienti possono diventare più sociali all'aumentare della loro fiducia.
La terapia di attività viene utilizzata in una varietà di contesti.Gli specialisti in questo tipo di terapia lavorano con gli anziani, gli adulti ritardati dallo sviluppo, i malati di mente e i malati cronici.Ogni sessione è su misura per le esigenze dei gruppi particolari.Ad esempio, in una classe per adulti ritardati dallo sviluppo, l'espansione dei social network potrebbe essere uno degli obiettivi.L'uso di attività che richiedono lavoro di squadra e partnership aiuta i partecipanti a imparare a comunicare e fidarsi reciproci.
Attraverso la terapia dell'attività, i clienti possono ricostruire l'autostima, migliorare l'immagine del corpo e aumentare la resistenza fisica.Le capacità di social network possono essere migliorate e si possono formare amicizie.Molti benefici diversi possono essere derivati dalla partecipazione alle sessioni di terapia dell'attività.