Quali sono i benefici dell'omeopatia per l'osteoporosi?

Mentre l'omeopatia per l'osteoporosi potrebbe non curare la condizione, può aiutare a migliorare la struttura ossea, lenta perdita ossea e, se iniziata abbastanza presto, ritardare completamente l'insorgenza della condizione.L'omeopatia si avvicina all'osteoporosi dal punto di vista olistico, contribuendo a mettere in equilibrio tutti gli aspetti della vita di un paziente per sostenere la salute corporeo.Spesso, l'omeopatia per l'osteoporosi non aiuta solo a guarire la condizione, ma aiuta anche il paziente a diventare più sani nel complesso.L'idea è che una persona più sana non sia così sensibile alle malattie.

L'osteoporosi significa letteralmente buchi nelle ossa.È una malattia che indebolisce la densità ossea, facendo rotture e fratture molto più probabili.Questa malattia di solito si verifica nelle donne che entrano nella fine o nella prima età superiore della vecchiaia, ma può anche affliggere gli uomini.Una delle maggiori cause di questa malattia è una carenza di calcio e vitamina D. Altre scelte di stile di vita, come il fumo, l'eccessivo bere, l'assunzione di grassi elevati ed essere inattivi possono anche contribuire alla condizione.L'omeopatia per l'osteoporosi esamina tutti questi fattori per dare al paziente il miglior vantaggio per la gestione della malattia.

Uno dei principali principi dell'omeopatia per l'osteoporosi è la prevenzione.Le persone di qualsiasi età che fumano e bevono eccessivamente dovrebbero, idealmente, cercare di smettere di fumare e limitare l'assunzione di alcol.Gli individui inattivi dovrebbero occupare una sorta di routine di allenamento, in particolare una che comporta resistenza o allenamento con i pesi.Costruire muscoli per circa 30 minuti, da tre a cinque giorni alla settimana, può aiutare a migliorare la densità ossea.Le ossa devono compensare l'aumento della massa muscolare diventando più forte e più densa.Ciò significa che, anche se si verifica l'osteoporosi, è probabile che sia meno devastante.

La dieta è anche un fattore importante nell'uso dell'omeopatia per l'osteoporosi.La dieta ideale dovrebbe essere relativamente bassa di grassi, amidi bianchi arricchiti e caffeina.I grassi buoni, come l'olio d'oliva e le noci, possono essere consumati in piccole quantità ma gli individui dovrebbero evitare i grassi animali.Anche gli alimenti ricchi di calcio, come latte a basso contenuto di grassi, yogurt, cavolo e papavero, dovrebbero essere aggiunti alla dieta.Camminare al sole per 30 minuti al giorno o assumere un integratore di vitamina D in genere aiuta l'assorbimento di calcio.

Quelli che iniziano un programma di omeopatia all'inizio della vita hanno spesso le migliori possibilità di trattare l'osteoporosi prima ancora che inizi.Le persone che hanno già la condizione possono utilizzare il programma di cui sopra, oltre agli integratori, per cercare di invertire alcuni dei danni e impedire di più accadere.Gli integratori di vitamina, calcio e magnesio possono essere prescritti da un medico da prendere più volte al giorno.I medici possono anche aiutare i pazienti a sviluppare una routine di allenamento che rafforzerà le ossa senza danneggiarle.Una delle cose migliori dell'omeopatia per l'osteoporosi è che spesso può essere combinato con farmaci da prescrizione per aiutare la medicina a fare il suo lavoro.