Quali sono le migliori cure naturali per un naso chiuso?

Molte condizioni diverse possono causare un naso soffocante, tra cui allergie, infezioni del seno e raffreddore.Numerose cure naturali possono fornire molto bisogno di sollievo dalla congestione.Alcune delle migliori cure naturali per la congestione nasale potrebbero essere trovate proprio in casa e cose come docce calde, cipolle, spezie, vitamine e una varietà di erbe possono aiutare.

Alcune delle cure naturali più comuni per un naso chiusoIncludi l'uso di integratori naturali e vitamine, come lo zinco e la vitamina C. Entrambi questi trattamenti naturali possono aiutare ad alleviare la congestione nasale e possono persino aiutare a scongiurare l'insorgenza di un freddo o di un'influenza.

Forse una delle cure naturali più semplici e popolari per la congestione nasale è l'uso del vapore come espettorante.Il vapore da una doccia calda o un vaporizzatore può aiutare ad allentare il muco dai passaggi nasali e alleviare la congestione.Molte persone hanno anche scoperto che l'aggiunta di eucalipto, menta piperita, salvia o oli essenziali a una pentola di acqua bollente e inalazione del vapore può essere utile.Il vapore da una padella bollente di parti uguali di aceto di mele e acqua può anche essere una cura naturale efficace per la congestione nasale.

Molti prodotti alimentari domestici comuni, come cipolle, cibi piccanti e aglio, possono anche aiutare ad alleviare un allenatorenaso.Una cipolla tagliata o una ciotola di peperoncino o zuppa piccante e piccante può fungere da decongestionante naturale.Il semplice fiuto di una cipolla tagliata può stimolare un naso chiuso per iniziare a correre, alleviare la congestione e sbloccare i passaggi nasali.Lo stesso effetto può essere ottenuto con spezie calde, come il peperoncino o il pepe di Cayenna.

Una delle cure più naturali è così semplice che molti la trascurano: un semplice bicchiere d'acqua può fare molto per liberare passaggi nasali riempiti.C'è una ragione per cui i professionisti medici dicono ai pazienti di bere molti liquidi.Il consumo di quantità adeguate di acqua può aiutare ad allentare il muco dalle membrane nasali e alleviare la congestione.

Sebbene ci siano un gran numero di rimedi da banco disponibili per la congestione nasale, le cure naturali possono spesso essere altrettanto efficaci.In effetti, molti individui preferiscono evitare le sostanze chimiche e le possibili irritazioni presenti nei rimedi da banco e optano invece per trattamenti naturali.Trovare il meglio dipende in gran parte dalle preferenze dell'individuo.