Quali sono i diversi tipi di approcci di terapia familiare?

Gli approcci di terapia familiare determinano il cambiamento aiutando i clienti a capire perché agiscono come fanno.L'approccio strategico analizza perché qualcuno si comporta in un certo modo in una situazione particolare e insegna al cliente diversi modi di agire.Un approccio di terapia familiare basata sulla soluzione aiuta il cliente a stabilire obiettivi per il cambiamento, mentre l'approccio narrativo mira a migliorare l'immagine di sé.Gli approcci di terapia familiare comportamentale si concentrano sul rafforzamento del comportamento positivo per risolvere i problemi e migliorare le capacità comunicative.

Durante la terapia familiare basata sulla soluzione, il terapeuta aiuta comunemente il cliente a modificare la propria percezione su come si verifica il cambiamento.Il terapeuta potrebbe sottolineare come un problema è stato affrontato in passato e incoraggiare il cliente a riconoscere perché i tentativi di risolvere il problema sono falliti.Lui o lei potrebbe chiedere al cliente di ricordare un momento in cui una tattica ha funzionato e analizzare perché ha avuto successo.Gli approcci di terapia familiare spesso abbattono i problemi in segmenti gestibili per apportare il cambiamento.

Gli approcci di terapia familiare comportamentale sono centrali sul rafforzamento del comportamento desiderato per migliorare la comunicazione all'interno di una famiglia, piuttosto che concentrarsi su atti negativi.Questo metodo opera sulla teoria secondo cui le azioni vengono apprese le risposte acquisite dalle esperienze passate.I terapisti che usano questo tipo di consulenza incoraggiano le famiglie a concentrarsi sul presente e non soffermarsi sul passato.Le famiglie potrebbero imparare modi per utilizzare un rinforzo positivo per raggiungere la risoluzione dei conflitti.

Gli approcci di terapia familiare narrativa mirano a cambiare il pensiero negativo di un cliente che potrebbe fargli interiorizzare i problemi.Cambiando l'immagine di sé del cliente e il modo in cui percepisce la vita, la negatività può diminuire.Un terapeuta usa comunemente esempi dei punti di forza del cliente e degli attributi positivi per aiutarlo a riconoscere come i pensieri potrebbero beneficiare di un individuo.

La terapia familiare è comunemente cerca di affrontare i problemi genitoriali, specialmente nelle famiglie miscelate o nelle famiglie monoparentali.Può anche rivelarsi utile nei momenti di cambiamento, come una morte in famiglia o divorzio.Gli approcci di terapia familiare mirano a riparare le relazioni e risolvere questioni controverse che causano stress.

Alcuni terapisti sono specializzati nella consulenza matrimoniale o nelle capacità genitoriali.Potrebbero insegnare a un paio di modi migliori per comunicare per migliorare la loro relazione e imparare modi sani di non essere d'accordo.Se una famiglia sperimenta difficoltà con gli adolescenti, si potrebbe cercare un terapeuta che fornisce informazioni sui problemi adolescenti o che specializzano in rivalità tra fratelli.