Cosa posso fare degli occhi gonfi?

Un giorno sei dagli occhi luminosi e dalla coda folta, ti godi la vita e sembri fresco come una margherita.Il giorno successivo, ti svegli con gli occhi rossi, gonfi e gonfi.Questa non è motivo di allarme, e certamente nulla di cui piangere.In effetti, il pianto è l'ultima cosa che dovresti fare, perché renderà i tuoi occhi più gonfi.Per curare veramente mdash;o prevenire mdash;Occhi gonfiati, devi sapere cosa causano loro.Spesso, lavare il viso con acqua fresca, usare un impacco freddo, mangiare una dieta sana e ottenere un sacco di riposo può aiutare ad alleviarli.

Gli occhi gonfi possono essere portati da una serie di cause.Lo stress, i cambiamenti ormonali, il pianto, l'insonnia e l'imbibire in un po 'di troppo alcol possono contribuire tutti i fattori.Una dieta ricca di sale o bere troppa acqua al momento di coricarsi può provocare ritenzione fluida.Anche i fattori semplici come le lenti a contatto irritanti o un granello di polvere migrante possono far apparire gli occhi gonfi e gonfie.

Gli occhi gonfi e rossi potrebbero essere causati dalla congiuntivite allergica.Questo è un altro nome per la semplice febbre da fieno, e di solito è provocato da un'allergia, infezione, un sistema immunitario lento o irritazione generale.I colliri contenenti antistaminici normalmente cureranno la congiuntivite allergica in breve tempo, ma non usarli troppo spesso, o potresti peggiorare il problema.

Nella stragrande maggioranza dei casi, il modo migliore per prendersi cura degli occhi gonfiati èAffidati a rimedi casalinghi provati e veri.Lavare il viso con acqua fresca rimuoverà spesso l'irritante che sta causando il gonfiore e gli occhi torneranno alla normalità entro poche ore.Un impacco freddo posizionato su occhi chiusi può ridurre l'infiammazione, mentre un impacco caldo aiuterà ad alleviare qualsiasi dolore o disagio minore.Anche le creme topiche contenenti un'estratto di vitamina E o aloe vera possono rivelarsi benefiche.

In quasi tutti i casi, dato un po 'di tempo e un po' di riposo, gli occhi gonfie si prendono cura di se stessi.Se sei sensibile ai vari allergeni dispersi nell'aria particolarmente prevalenti durante i mesi primaverili, potrebbe essere saggio provare a rimanere in casa nei giorni con un numero di polline eccessivamente elevato.Uno dei migliori consigli è quello di dormire molto, poiché bruciare la candela ad entrambe le estremità è un certo invito agli occhi stanchi.

In alcuni rari casi, gli occhi gonfi possono essere un sintomo di qualcosa di più grave.Se i tuoi occhi stanno bruciando, se hai le vertigini o se il gonfiore persiste o peggiora, allora è arrivato il tempo a visitare un medico.Questo è uno scenario molto improbabile, ma quando si tratta dei tuoi occhi, la migliore filosofia è più sicura che spiacevole.