Cos'è un massaggio ai tessuti profondi?

Il massaggio dei tessuti profondi è uno stile di massaggio progettato per entrare nel tessuto connettivo del corpo, piuttosto che solo i muscoli superficiali.Quando un massaggiatore esegue questo tipo di trattamento, usa una varietà di tecniche per penetrare profondamente i muscoli e la fascia, allentandoli e rilasciando tensione.Molti clienti hanno un'esperienza più intensa con un massaggio dei tessuti profondi, ma sentono anche che sia più vantaggioso, perché affronta dolori muscolari a base profonda.Come altri tipi di massaggio, è più utile quando intrapreso regolarmente, in modo che il terapeuta e il cliente possano lavorare insieme per correggere problemi a lungo termine, rilassare il corpo e prevenire lesioni.

La maggior parte dei massaggiatori ha almeno alcuni tessuti profondiAllenamento e sono in grado di approfondire durante un massaggio regolare, se necessario, ma per ottenere un massaggio davvero buono e profondo, è un'ottima idea andare da un massaggiatore specializzato in questo tipo di trattamento.La maggior parte delle terme ha diversi massaggiatori che possono offrire un massaggio di tessuto profondo di base che integra una serie di tecniche e stili personalizzati per il tuo corpo per il massimo impatto.Inoltre, una serie di scuole specifiche di massaggio come il rilascio miofasciale e il rolfing sono massaggi specializzati e alcuni clienti preferiscono lavorare con i massaggiatori che hanno studiato queste tecniche.Esperienza provando diversi massaggiatori per trovare quello giusto per te.

Una delle differenze che definiscono il tessuto profondo e il massaggio regolare è l'uso di strumenti.Un massaggio standard di solito coinvolge solo le mani e le braccia inferiori del terapeuta.Durante un massaggio dei tessuti profondi, tuttavia, il terapeuta userà gomiti e dita per un lavoro profondo e penetrante nel muscolo.Inoltre, possono essere usati strumenti penetranti come oggetti di scena in ceramica, vetro o di legno.Un massaggio in tessuto profondo tende anche ad essere molto lento e il massaggiatore utilizzerà colpi lunghi e fluenti per facilitare dentro e fuori il muscolo.Andare troppo rapidamente può far irruzione il muscolo, il che non è una reazione desiderata.Molti massaggiatori mantengono anche una pressione fissa nei punti di disturbo per diversi minuti per ottenere il rilascio di muscoli prima di passare all'area successiva del corpo.

Quando i clienti vanno a ottenere un massaggio ai tessuti profondi, dovrebbero parlare con il terapeuta di eventuali problemi in sospesoVorrebbero vedere indirizzati nel massaggio.La maggior parte dei terapisti è felice di concentrarsi su una parte singola per un intero massaggio per ottenere risultati duraturi che il cliente sentirà veramente.È anche importante comunicare con il massaggiatore sul dolore;Un massaggio non dovrebbe mai far male, e se è doloroso, sarà controproducente.Il massaggio può essere intenso, ma se un cliente inizia a provare dolore, dovrebbe comunicarlo immediatamente.Alla fine della sessione, molta acqua dovrebbe essere consumata per aiutare il corpo a esprimere le tossine rilasciate durante il massaggio.