Che cos'è un rilassante muscolare a base di erbe?

Un rilassante dei boschi a base di erbe è un'erba che provoca la rilassamento dei muscoli del corpo, facilitando il dolore associato dagli spasmi muscolari o dalla tenuta.Alcune delle erbe più popolari usate per rilassare i muscoli includono camomilla, liquirizia e radice di Kava.Devils Claw, Valerian Root e Cayenna Pepper possono anche essere usati per questo scopo.Qualsiasi rilassante muscolare a base di erbe ha il potenziale per causare effetti collaterali negativi e interazioni farmacologiche e dovrebbe essere approvato da un medico.È anche importante che un rilassante dei boschi a base di erbe non sia usato come sostituto di un'adeguata cure mediche.

La camomilla è un popolare rilassante delle bombe a base di erbe ed è spesso usata per trattare gli spasmi muscolari.La tensione muscolare tende a peggiorare in tempi di stress o ansia, e questa erba aiuta a calmare i nervi, aggiungendo alle proprietà naturali di rilassazione dei muscoli della camomilla.Gli effetti collaterali sono rari, sebbene a volte possano verificarsi reazioni allergiche, specialmente tra coloro che soffrono di allergie stagionali come la febbre da fieno. Si ritiene che la liquirizia sia un eccellente rilassante alle erbe.Questo supplemento riduce l'infiammazione muscolare e si ritiene che allevia il dolore più o meno allo stesso modo dei più tradizionali farmaci steroidi.I possibili effetti collaterali della liquirizia comprendono la pressione alta, l'aumento di peso e le fluttuazioni ormonali.

L'artiglio della radice di kava e dei diavoli sono spesso usati come rilassanti muscolari naturali.Si ritiene che entrambe queste erbe forniscano sollievo dal dolore e anche i diavoli possono ridurre l'infiammazione.Gli effetti collaterali della radice di Kava possono includere mal di testa, vertigini e scolorimento della pelle.Si ritiene che l'artiglio dei diavoli sia sicuro se usato a dosi moderate, sebbene l'assunzione di troppo integratore possa portare a sintomi come il dolore addominale, la diarrea e la perdita di appetito. La radice di valeriana e il pepe di Cayenna possono essere usati per aiutare a rilassare i muscoli.Spesso considerato il miglior rilassante delle erbe, la radice di Valerian riduce l'infiammazione, allevia il dolore e promuove il sonno riposante.I sogni vividi e la sonnolenza diurna possono verificarsi quando si prendono integratori a radice di Valerian.Il pepe di Cayenna può essere aggiunto alle ricette o usato in sfregamenti muscolari per sollievo dal dolore topico.Questo rimedio può causare una sensazione di combustione quando applicato topicamente o assunto internamente e può causare danni alla pelle, all'esofago o allo stomaco. Un medico dovrebbe essere consultato prima di prendere un rilassante dei boschi a base di erbe per scoprire il motivo della tensione muscolare e del dolore.Alcune erbe potrebbero non essere appropriate per coloro che hanno determinate condizioni mediche e possono influire sull'efficacia di alcuni farmaci.Questi integratori a base di erbe possono essere sicuri per la maggior parte delle persone, ma non dovrebbero essere usati come sostituti del trattamento medico tradizionale.