Cos'è la guarigione del bambino interiore?

La guarigione del bambino interiore è un mezzo di guarigione emotiva in base al quale una persona impara a far fronte ai messaggi negativi dell'infanzia che continuano a avere un impatto su di lui o lei da adulto.Trattare il bambino interiore implica il riconoscimento di sentimenti residui e dolorosi dall'infanzia e genitore del bambino all'interno, che era il destinatario di messaggi dolorosi sulla propria autostima.L'obiettivo della guarigione del bambino interiore è quello di coltivare il bambino che vive all'interno dell'adulto e aiutarlo a crescere sostituendo vecchi messaggi negativi con quelli positivi.

Durante l'infanzia, molte persone sperimentano un trattamento, da genitori, insegnanti o altriadulti, che infondono sentimenti di bassa autostima.Quando queste persone diventano adulti, spesso nutrono ancora in sé un bambino interiore in cui quei messaggi dolorosi venivano interiorizzati.Una volta coltivate, queste persone potrebbero reagire dalle vecchie ferite emotive invece di reagire alla realtà della loro situazione da adulti.La guarigione del bambino interiore aiuta gli adulti a comportarsi in modo più appropriato nelle loro circostanze attuali.

Secondo la psicologia infantile interiore, tutti hanno un figlio interiore.Il bambino interiore è ben adattato e provoca pochi problemi nella vita adulta, o il bambino interiore è spaventoso e arrabbiato e crea dolore nella vita dell'adulto.Un bambino interiore disadattato e ferito può essere difficile da identificare per un adulto perché la fonte dei sentimenti offensivi, simboleggiata dal bambino interiore, può essere dolorosa da riconoscere.Riconoscere la presenza di un bambino interiore spaventato e arrabbiato è il primo passo nella guarigione del bambino interiore.

Una volta che il bambino interiore è riconosciuto, il prossimo passo nell'auto-guarigione è quello di dare a quel bambino amore e accettazione incondizionati, che l'adulto non potrebbe nonho ricevuto durante i suoi anni di infanzia.Quando l'adulto dà al bambino interiore il dono dell'accettazione incondizionata, l'adulto deve anche accettare i ricordi dolorosi che derivano da quel bambino.La guarigione del bambino interiore riguarda in gran parte l'apprendimento degli adulti a genitore del bambino interiore, guidandolo verso una sana accettazione di sé.Si pensa che questa tecnica risuona positivamente nella vita dell'adulto, dal momento che non reagirà più dalle emozioni che sono radicate nelle dolorose esperienze passate. I metodi per la guarigione del bambino interiore variano.Un modo per curare il bambino interiore è dargli i messaggi positivi necessari durante l'infanzia ma che non sono stati ricevuti.Questi messaggi includono far sapere al bambino interiore che è sempre stato abbastanza bravo, che va bene commettere errori e che è bene essere fantasiosi e divertirsi.Il messaggio più importante da impartire al bambino interiore è che merita di essere curato e amato.

Altri metodi per la guarigione del bambino interiore coinvolgono varie attività.Ad alcune persone piace sedersi in silenzio, trovare ricordi felici di se stessi da bambini e meditare su ciò che quei bei ricordi devono insegnare loro.Altre persone trovano utile mantenere un diario di ciò che stanno imparando dal loro bambino interiore e ciò che, a loro volta, stanno cercando di insegnare al loro bambino interiore.La guarigione del bambino interiore consiste nell'apprendere come trattare in modo costruttivo una vasta gamma di sentimenti e imparare a godersi la vita, arricchendo così la propria esperienza da adulto.