Qual è il modo migliore per alleviare il dolore alle spine ossee?
Un sperone osseo è una sporgenza ossea anormale che si forma lungo il bordo delle ossa ed è causata dall'infiammazione.Quando uno sperone osseo si strofina contro i nervi adiacenti e altre ossa, spesso provoca dolore e può anche limitare la gamma di movimento.Gli speroni ossei, noti anche come osteofiti, possono verificarsi in diversi luoghi, comunemente nella colonna vertebrale, nel gomito e nel tallone.Il trattamento varia, a seconda di quanto sia grave il dolore e dove si verificano gli speroni ossei.I modi per alleviare il dolore allo sperone osseo includono spesso medicine, riposo, terapia fisica e nei casi gravi, chirurgia.
Uno dei modi più comuni per alleviare il dolore alle spine ossee include l'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, antinfiammatori,Compreso l'ibuprofene.Spesso possono essere necessari farmaci antinfiammatori per più di un mese e contribuiranno a ridurre il dolore e il gonfiore.Altri farmaci prescritti possono includere rilassanti muscolari.Le iniezioni di steroidi sono anche usate per alleviare il dolore osseo.Le iniezioni di cortisone possono provocare un sollievo temporaneo.
Un modo semplice per ottenere sollievo dal dolore alle spine ossee è semplicemente riposare.L'attività, in particolare la corsa, suscita spesso gonfiore e dolore alle articolazioni.Durante il riposo, una persona che soffre di dolore alle spine ossee può usare ghiaccio e calore per trattare il disagio più volte al giorno.Un individuo può mettere un pacchetto di ghiaccio sull'area aggravata per circa 10-15 minuti, seguito da un cuscinetto di riscaldamento per altri 10-15 minuti.
La terapia fisica, incluso lo stretching e il rafforzamento delicati, è anche un metodo per il sollievo riguardo al dolore allo sperone osseo.Entro due settimane, la terapia fisica insieme all'esercizio fisico può alleviare le articolazioni doloranti.Soprattutto con gli speroni ossei nella parte posteriore e sul collo, l'esercizio fisico abbassa la quantità di pressione posta sui nervi.Le attività idriche come il nuoto e le aerobiche a basso impatto non pone lo stress sul corpo e possono aiutare a migliorare la flessibilità e la forza, nonché aumentare la gamma di movimento.
In alcuni casi in cui tutti gli altri metodi non riescono ad alleviare il dolore e la gamma di movimento, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.Durante l'intervento chirurgico, gli speroni ossei e i legamenti malato possono essere rimossi.La rimozione degli speroni ossei può essere effettuata durante una procedura aperta o artroscopicamente.Durante una procedura aperta, un chirurgo effettua un'incisione vicino all'articolazione interessata per ottenere l'accesso allo sperone osseo.Con la chirurgia artroscopica, un chirurgo non si è completamente tagliato nell'articolazione interessata, ma fa piccole incisioni per l'inserimento di strumenti in miniatura specializzati con l'uso di una piccola fotocamera.