Cos'è la colonna vertebrale?

La colonna vertebrale, alternativamente nota come colonna vertebrale o spina dorsale, è la struttura che racchiude e protegge il midollo spinale, che è il fascio dei nervi che trasmette i segnali dal cervello al resto del corpo.È costituito da una pila di ossa e mdash;33 Vertebre, The Sacrum e The Coccyx Mdash;e i dischi intervertebrali che separano le ossa.La colonna vertebrale è suddivisa in regioni note come cervicale, toracico e lombare, con la regione pelvica contenente il sacro e il coccige considerato un'entità separata.

Queste regioni si distinguono l'una dall'altra secondo diverse caratteristiche.Uno è dove la curva della colonna vertebrale cambia direzioni: le curve cervicali della colonna cervicale verso l'esterno, le curve toraciche verso l'interno e le curve lombari di nuovo verso l'esterno.Un altro è la presenza della cassa toracica;La regione toracica è dove le costole si attaccano alle singole vertebre.Una terza caratteristica è se le vertebre possono muoversi l'una rispetto all'altra.Il sacro e il coccige, per esempio, sono in realtà entrambi costituiti da diverse vertebre fuse, fuse in quanto mancano i dischi intervertebrali che assorbono lo shock, tengono insieme le vertebre e consentono alle vertebre di muoversi l'una rispetto all'altra.La colonna cervicale, identificata come C1-C7, sono sette vertebre, i cinque inferiori sono mobili.I due superiori, C1 e C2, sono in gran parte responsabili del supporto della testa mdash;C1 è noto come l'osso dell'Atlante come un cenno alla figura nella mitologia greca che portava il peso del mondo sulle sue spalle.Trovati principalmente nel collo, le vertebre cervicali sono le più piccole ossa vertebrali individuali.Diversi gruppi muscolari e i loro legamenti corrispondenti si attaccano a questa sezione della colonna vertebrale, incluso il grande trapezio, un muscolo che scrolla le spalle.

Le 12 vertebre toraciche sono indicate come T1-T12 e si trovano nella parte superiore della schiena.La loro caratteristica più distintiva è la presenza di quelle che sono conosciute come sfaccettature costali, che sono le superfici su ciascuna vertebra dove si attaccano le costole.Rispetto alle vertebre cervicali, le vertebre toraciche sono leggermente più grandi e assorbono leggermente più peso.Servono anche come sito di attaccamento per più muscoli delle vertebre cervicali, incluso il trapezio ma anche i romboidi e il latissimus dorsi, il più grande dei muscoli della schiena.

Mentre ci sono solo cinque vertebre nella colonna lombare, sono questiIl più grande, assorbendo molto peso dal busto sopra di loro.Iniziano dove finisce la cassa toracica e come tali non hanno sfaccettature costali.Facilmente vulnerabile alle lesioni, le vertebre lombari sono circondate solo da tessuti molli e sono esposte non solo alle forze di compressione ma alle forze che agiscono sul corpo da diverse direzioni.Questo è uno dei motivi per cui si consiglia di rafforzare i muscoli del nucleo che circondano la regione lombare, in particolare negli individui che eseguono movimenti di sollevamento frequenti e/o pesanti.

Infine, la base della colonna vertebrale è dove si trovano il sacro e il coccige.Il sacro è costituito da cinque vertebre fuse ed è situato sotto la colonna lombare tra i due hipbone, tenendoli insieme.Alternativamente noto come il coccige, il coccige è costituito da quattro vertebre fuse, che come quelle del sacro diventano di forma consecutivamente più piccole mentre la colonna vertebrale scende.Il coccyx non svolge gran parte di una funzione se non quello di fungere da sito di attaccamento per molti muscoli del pavimento pelvico, sebbene consente agli umani di bilanciarsi in posizione seduta mentre si appoggia all'indietro.