Perché suiamo?

La sudorazione è il modo naturale del corpo di rinfrescarci.Sebbene possa sembrare che il sudore o il sudore ci rendano più caldi, specialmente nei giorni caldi, senza sudore, non saremmo in grado di tollerare il calore che i nostri corpi produrrebbero.

Sudare per mantenere il corpo al suo normaletemperatura, che è 98,6 e deg;Fahrenheit (37 deg; Celsius).Se avessimo perso questa funzione corporeo potremmo soffrire di calore nel caldo.

Pensa a tutto il cibo che il corpo prende ogni giorno.Questo deve essere bruciato in qualche modo.La combustione di questo cibo produce calore all'interno del corpo che innesca il nostro cervello per iniziare il processo di raffreddamento naturale del corpo.All'interno del corpo umano ci sono lunghi tubi torrenti di cellule note come ghiandole sudorili.I vasi sanguigni nella nostra pelle si aprono e il fluido viene rilasciato attraverso i nostri pori.

Ci sono circa 2 milioni di ghiandole sudorili nel nostro corpo.Potremmo non realizzarlo, ma suttiamo anche quando è una giornata fredda e non stiamo facendo nulla di particolarmente faticoso.Il corpo è due terzi dell'acqua e ne perdiamo una grande quantità ogni giorno attraverso la sudorazione.Questo è il motivo per cui è così importante bere circa 2 litri di acqua ogni giorno per ricostituire i fluidi persi.

Esistono due diversi tipi di ghiandole sudorili: l'eccrina e le ghiandole apocrine.L'eccrina è il più comune dei due e si trova in alcune parti del corpo come la fronte, i palmi delle mani e le suole dei piedi.L'aprocrino può essere trovato nelle ascelle e la fine dei follicoli piliferi. Il sudore stesso è costituito da elementi diversi.Gli elementi più comuni sono l'acqua e il sodio, altrimenti noto come sale.A volte, possiamo avere una produzione di sudore basso-ciò accade quando è bello e stiamo riposando.La produzione di sudore più elevata si verifica in condizioni meteorologiche molto calde o quando ci alleniamo.L'alta produzione contiene circa il 20 percento in più di sodio rispetto alla bassa produzione di sudore.

C'è anche una differenza negli elementi chimici quando suttiamo.Il sudore che viene prodotto attraverso le ghiandole apocrine, o nell'ascella, sarà più spesso e forse avrà un colore giallastro.Questo perché contiene acidi grassi e proteine.È questo tipo di sudore sotto le braccia, accoppiato con antitraspiranti, che possono diventare abbigliamento giallo.Si noti che quando applichiamo i deodoranti è solo alle ascelle, al fine di contrastare l'odore del sudore apocrino.Il sudore è in realtà inodore, ma quando inizia a decomporsi e viene attaccato dai batteri, l'odore può essere spiacevole.

In paesi con climi caldi come l'India, le persone hanno un apporto di sale molto più elevato di quanto sarebbe considerato sano per noi.Si può presumere che ciò sia dovuto al fatto che perdono una grande quantità di sostanze chimiche come il sale attraverso il sudore.La sudorazione, sebbene a volte imbarazzante, è una funzione corporea naturale cruciale per la nostra sopravvivenza.